3月えんだより

子どもたちの成長

指先を使った遊び、手の力を使った遊びを繰り返し行うことで、最近は以前にも増して指先が器用に、そして力強く握りしめることができるようになってきました。シール貼りがスムーズになっていたり、前より小さなシールが貼れるようになっていたり、指先を使って洗濯ばさみを開く力がついていたり、紙を丸める力が強く、少し硬い紙でもきれいに丸めることができてきています!!

歯を丈夫にする食べもの紹介

歯を丈夫にするには、歯が顎の骨の中で作られる時期(妊娠中から、最後に生えてくる永久歯(第二大臼歯)ができる中学生の頃)の栄養に気をつけましょう。歯の栄養には、カルシウムだけでなく、タンパク質、リン、ビタミンA・C・Dの栄養素を含む食品をバランス良くとることが大切です。

★カルシウム(ひじき、チーズ、しらすぼし)

★リン(米、牛肉、豚肉、卵)

歯の石灰化のための材料

★タンパク質(あじ、卵、牛乳、豆腐)           歯の基礎          

★ビタミンA(豚、レバー、ほうれん草、にんじん)    歯のエナメル質の土台

★ビタミンC(ほうれん草、みかん、さつまいも)    象牙質の土台

★ビタミンD(バター、卵黄、牛乳)→カルシウムの代謝や石灰化の調節役となります。

3月の製作 ひなまつり

ひな祭りの制作をしました!!コーヒーフィルターを使ってにじみ絵で着物を作りました♪ 好きな色を選んで、水をつけることで色がにじんで色が変わったり、模様ができていく様子を楽しむことができました!!

お花のお形にした綿棒のスタンプ遊びも楽しみポンポン!と笑顔で一生懸命押しています♪